[HOAKS] Konsumsi Ikan Nila Berbahaya

Penjelasan :

Beredar di media sosial Facebook narasi yang mengeklaim bahwa ikan nila berbahaya untuk dikonsumsi. Tidak ada alasan jelas mengapa ikan nila disebut berbahaya, tetapi masyarakat diminta untuk tidak memasak ikan nila. 

Faktanya, klaim tersebut tidak benar. Dilansir dari kompas.com, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia Inge Permadhi menjelaskan bahwa ikan nila baik untuk dikonsumsi selama tidak tercemar. Ikan nila memiliki bermacam kandungan, seperti asam folat dan protein yang berguna bagi tubuh. Sementara, kepala ikannya mengandung omega-3 yang membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Inge juga memastikan tidak ada dampak kesehatan serius jika banyak mengonsumsi ikan nila.